دوره نقاهت بعد از عمل بینی چند روز است؟ چه زمانی میتوان سرکار برگشت؟
بالاخره تصمیم خود را برای جراحی بینی عملی کرده‌اید و عمل را به خوبی پشت سر گذاشته‌اید؛ اما ممکن است اطلاعاتتان در مورد دوره‌ی نقاهت عمل جراحی بینی کافی نباشد. آیا می‌دانید چقدر زمان لازم دارید تا بهبودی کامل را تجربه کنید؟ و همچنین، چه زمانی میتوانید به سرکار خود برگردید؟ در این مقاله، به بررسی نکات اساسی مربوط به دوره نقاهت پس از جراحی بینی می‌پردازیم و زمانی که میتوانید به کار خود بازگردید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
مراقبت‌های پس از عمل بینی:
جراحی زیبایی بینی چندان طولانی نیست، اما پس از جراحی، فرد باید دوره نقاهت طولانی‌تری را تجربه کند تا از عوارض پس از جراحی به‌طور کامل رهایی یابد. مراقبت‌های پس از عمل بینی برای کسب نتیجه مطلوب و رضایت‌بخش از جراحی بسیار حائز اهمیت است. عدم رعایت مراقبت‌های لازم در این دوره ممکن است منجر به مشکلاتی مانند سردرد، التهاب و تورم، خونریزی و گرفتگی بینی شود. طول این دوره معمولاً سه تا چهار روز است و مدت زمان پانسمان نیز با توجه به روند جراحی و نظر پزشک متفاوت است، که عموماً بین شش تا ده روز است.
طول دوره نقاهت بعد از عمل بینی:
دوره نقاهت پس از عمل رینوپلاستی معمولاً یک هفته است. بیشتر بیماران می‌توانند چهار روز پس از جراحی به روال زندگی عادی خود بازگردند؛ معمولا هم تورم بینی تقریباً سه روز پس از عمل، به مرور کاهش میابد. با این حال به توصیه دکتر نیکوسرشت، طول دوره نقاهت بعد از عمل بینی حدودا یک هفته است و پس از آن میتواند به روال زندگی برگردید و به سرکار بروید. البته بهتر است برای فعالیت‌های سنگین و ورزشی، حداقل تا ۳ تا ۶ هفته صبر کنید..
نوع عمل هم در مدت زمان دوره نقاهت بعد از عمل بینی موثر است؛ دوره نقاهت و بهبودی برای افرادی که جراحی پولیپ بینی داشته‌اند، کمی طولانی‌تر است. در کل، در نظر داشته باشید که اگر جراحی بینی شما پیچیده باشد، دوره نقاهت ممکن است بیشتر از یک هفته طول بکشد. معمولا بینی استخوانی راحت تر است و دوره‌ی نقاهت کوتاهتری دارد.
نکاتی برای سرعت دادن به دوره نقاهت بعد از عمل بینی:
- سعی کنید مقدار تورم را پایین نگه دارید
استفاده از کیسه یخ انعطاف پذیر یا پد خنک کننده برای کاهش تورم میتواند به کاهش فشار و پف اطراف ناحیه جراحی کمک کند. این امر به ویژه در چند روز اول پس از جراحی بسیار مهم است. سرما جریان خون را در این ناحیه محدود می‌کند و تورم را کاهش می‌دهد و همچنین باعث میشود بینی شما سریع تر بهبود یابد.
- تا حد امکان از داروهای ضد التهاب خودداری کنید مگر اینکه پزشک، به طور خاص تجویز کرده باشد
داروهای ضد التهابی به دلیل نگرانی از اثرات منفی آن‌ها بر بهبود بافت نرم و همچنین خطرات هماتوم و خونریزی، کمتر توصیه میشوند. قبل از مصرف هر یک از این داروها در طول دوره بهبودی، در مورد استفاده از داروهای ضد التهابی با جراح صحبت کنید.
- به جای دوش گرفتن، در وان استحمام کنید
بانداژها، آتل‌ها و تکیه‌گاه هایی که در داخل و اطراف بینی شما بعد از جراحی بینی قرار می‌گیرند نباید خیس شوند. حمام کردن در وان به جای دوش گرفتن، از خیس شدن بانداژها جلوگیری می‌کند. همچنین برای شستن صورت میتوانید از یک پارچه مرطوب یا پدهای پاک کننده صورت استفاده کنید. باندها معمولا بعد از هفته اول برداشته میشوند، بنابراین این روال طولانی نخواهد بود.
- از تخلیه بینی با فشار (فین کردن) خودداری کنید
این کار به طور بالقوه میتواند به داخل بینی آسیب برساند یا روند بهبودی را به خطر بیندازد. همچنین میتواند باعث تحریک بیشتر بینی شود.
- از غذاهای فلفلی و تند دوری کنید
برای جلوگیری از تحریک بینی و سینوس‌ها، بهتر است از خوردن غذاهای فلفلی یا تند پرهیز کنید. غذاهای تند می‌توانند باعث گشاد شدن رگ‌های خونی شوند و تورم و کبودی را در مراحل اولیه بهبودی افزایش دهند. با پرهیز از غذاهای تند، میتوانید از تورم، یا به طور کلی تحریک شدن بینی خود جلوگیری کنید.
- مصرف نمک خود را کاهش دهید و از غذاهای شور خودداری کنید
نمک فشار خون شما را افزایش می‌دهد که باعث افزایش تورم و فشار در اطراف محل جراحی میشود. برای به حداقل رساندن ناراحتی ناشی از تورم، بهتر است از خوردن غذاهای شور یا افزودن نمک به غذا خودداری کنید.
- ویزیت‌های بعد از عمل مهم هستند
پس از جراحی برای پیگیری روند بهبودی و اطمینان از سلامت شما، ویزیت‌هایی با دکتر نیکوسرشت تنظیم میشود که باید آن‌ها را جدی بگیرید. در این ویزیت‌ها اطمینان حاصل میشود که همه چیز همانطور که باید پیش می‌رود و باندها و آتل‌ها به درستی برداشته شده یا در صورت لزوم جایگزین میشوند.
- و در آخر، صبور باشید!
مهمتر از همه این است که صبر داشته باشید و به دنبال راه حل‌های معجزه آسا نباشید و به بدنتان فرصت دهید. بی شک شما بهبود خواهید یافت و نتایجی را که میخواستید، خواهید دید؛ فقط زمان می‌برد. پیروی از توصیه‌های گفته شده، روند بهبودی یک ساله را به یک هفته تبدیل نمی‌کند، اما به تسریع کار و عارضه ندیدن پس از جراحی شما کمک می‌کند.
