۱۳ کاری که نباید بعد از عمل جراحی بینی انجام دهید!

ممنوعات بعد از عمل بینی : اگر قصد انجام جراحی زیبایی بینی را دارید، ممکن است از خود بپرسید که پس از عمل چه کاری نباید انجام دهید تا به بهبودی ایمن و سریع کمک کنید. کارهای زیادی وجود دارد که باید بعد از جراحی بینی از انجام آنها اجتناب کنید زیرا می‌توانند عوارضی ایجاد کنند یا باعث ایجاد احساس ناراحتی در بینی شما شوند. در این مقاله  بسیاری از کارهایی که بعد از عمل بینی نباید انجام داد را به طور دقیق بررسی کرده‌ایم.

فهرست مطالب:

1. دست به بینی‌تان نزنید و فین نکنید
2. از نی برای نوشیدن استفاده نکنید
3. با شدت بالا، عطسه و سرفه نکنید
4. لباس راحت بپوشید
5. از ورزش شدید اجتناب کنید
6. عینک زدن به روش معمول
7. آفتاب گرفتن
8. آرایش کردن
9. سیگار نکشید
10. از شنا کردن خودداری کنید
11. خوردن غذاهای ناسالم
12. نوشیدن الکل
13. تماشای کمدی

ممنوعات بعد از عمل بینی

1- دست به بینی‌تان نزنید و فین نکنید - ممنوعات بعد از عمل بینی

بهتر است حداقل یک تا دو هفته بعد از جراحی بینی، فین نکنید. البته، اگر به یک عفونت ویروسی مبتلا شوید، گفتن این حرف از عملی کردن ان آسان تر است. بنابراین، شما باید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از ابتلا به عفونت و سرماخوردگی انجام دهید. به همین منظور لازم است شستن مکرر دست‌ها و همراه داشتن اسپری یا ژل ضد عفونی کننده را در نظر داشته باشید.

اگر آلرژی دارید، تا جایی که می‌توانید در خانه بمانید و در معرض چیزی که آلرژی شما را تحریک میکند قرار نگیرید. می‌توانید سعی کنید عمل بینی خود را برای زمانی از سال برنامه ریزی کنید که آلرژن‌‌های کمتری در هوا وجود دارد.  فقط در صورت ابتلا به عفونتی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا برای کمک به پاکسازی مجرای بینی از اسپری سالین یا قطره‌‌های نمکی استاندارد استفاده کنید.

در صورتی که عفونت دارید بهتر است آن ناحیه را لمس نکنید چرا که ممکن است منجر به خونریزی بعد از عمل و همچنین درد ناشی از کشیدن پوستی شود که در حین جراحی بریده شده است.

2- از نی برای نوشیدن استفاده نکنید.

نوشیدن از طریق نی می‌تواند باعث تهوع و استفراغ در افراد شود که بعد از جراحی زیبایی بینی واقعاً ناخوشایند است. بنابراین، بهتر است از نی پرهیز کنید. علاوه بر این، نوشیدن از طریق نی پس از جراحی بینی ممکن است باعث تحریک ناحیه بینی شود، بنابراین بهتر است این کار را تا دو هفته انجام ندهید.

3- با شدت بالا، عطسه و سرفه نکنید - ممنوعات بعد از عمل بینی

عطسه و سرفه شدید بعد از جراحی بینی می‌تواند باعث افزایش فشار در بینی شود که می‌تواند منجر به خونریزی شود. بهتر است تا 14 روز پس از جراحی عطسه یا سرفه نکنید. این یک دلیل دیگر برای احتیاط بیشتر در مورد آلرژی‌ها و عفونت‌های ویروسی است.

4- لباس راحت بپوشید

حداقل تا 2 هفته بعد از جراحی از پوشیدن لباس‌های تنگ در اطراف گردن و ناحیه صورت خودداری کنید. به دلیل احتمال عوارض بعد از عمل مانند تورم یا کبودی باید حداقل دو هفته منتظر بمانید تا بتوانید لباس‌هایی را که خیلی تنگ هستند بپوشید. به‌جای پوشیدن لباس‌های تنگ که باید از روی سرتان بپوشید، بهتر است لباس‌های گشاد یا دکمه‌دار را انتخاب کنید که به هیچ بخشی از صورت یا ناحیه گردن شما فشار وارد نکند.

5- از ورزش شدید اجتناب کنید.

در هفته اول پس از جراحی باید از انجام کلیه فعالیت‌های ورزشی خودداری کنید. پیاده روی سبک را می‌توانید بعد از هفته اول بدون هیچ عارضه‌ای دنبال کنید. ضمنا بهتر است حداقل تا یک ماه پس از جراحی بینی با وزنه‌‌های بالای سر خود ورزش نکنید. این به این دلیل است که وزنه برداری می‌تواند منجر به درد در ناحیه بینی، خونریزی بینی و سردرد شود که برای روزها ادامه دارد.

وقتی دوباره وزنه برداری را شروع کردید، بهتر است در منطقه راحتی خود ورزش کنید و از هر گونه تمرینی که سر و صورت شما را درگیر می‌کند خودداری کنید.

6- عینک زدن به روش معمول از ممنوعات بعد از عمل بینی

بعد از عمل بینی، پل بینی شما احتمالا با یک آتل پوشانده می‌شود. بسته به ناحیه‌ای که دقیقا در عمل درگیر شده، جراح ممکن است به شما بگوید که می‌توانید عینک خود را روی اسپلینت بزنید. پس از برداشتن آن، یا حتی زمانی که جراح شما توصیه می‌کند که عینک را روی آتل بینی نپوشانید، می‌توانید فریم مخصوصی را انتخاب کنید یا زمانی که در خانه هستید عینک خود را به پیشانی خود بچسبانید.

7- آفتاب گرفتن

بهتر است تا سه هفته بعد از جراحی بینی آفتاب نگیرید. بینی یک ناحیه حساس است و نور خورشید می‌تواند باعث آسیب یا سوزش پوست در این ناحیه شود. همچنین ممکن است باعث تغییر رنگ پوست در جایی که برش‌ها در طول عمل تغییر شکل بینی ایجاد شده است، شود.  این بدان معنی است که شما باید از رفتن به سالن‌‌های برنزه کردن خودداری کنید. اگر در این ۳ هفته اول لازم است بیرون بروید، استفاده از کلاه ایده خوبی است.

8- آرایش کردن از ممنوعات بعد از عمل بینی

حداقل تا دو هفته آرایش نکنید.

ممکن است آرایش بیش از حد برای پنهان کردن علائم جراحی برای شما معقول باشد اما چند هفته اول پس از جراحی زمان خوبی برای انتخاب ظاهری طبیعی است. پوست و بافت بعد از جراحی بینی همچنان در حال بهبود هستند، بنابراین بهتر است تا مدتی از هر گونه لوازم آرایشی که ممکن است پوست را تحریک کند یا در دوران نقاهت باعث درد شما شود، استفاده نکنید. ممکن است تا چهار هفته طول بکشد تا بتوانید بیشتر از بالم لب و ریمل استفاده کنید.

9- سیگار نکشید

بهتر است در طول فرآیند بهبودی از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار کشیدن ناحیه بینی شما را تحریک می‌کند و می‌تواند منجر به خونریزی شود و همچنین با عوارض بیشتری نسبت به زمانی که اصلاً سیگار نمی‌کشید بهبود می‌یابد.

علاوه بر این، نیکوتین یک منقبض کننده عروق است که به طور کلی روی رگ‌‌های خونی اثر می‌گذارد که می‌تواند بعد از جراحی مشکلاتی ایجاد کند. مانند تمام جراحی ها، سیگار کشیدن می‌تواند منجر به عوارض بیشتری شود و زمان بهبودی را طولانی تر کند.

10- از شنا کردن خودداری کنید

بهتر است در دو هفته اول پس از جراحی بینی در آب کلردار شنا نکنید. این به این دلیل است که کلر می‌تواند باعث تورم یا التهاب بعد از عمل شود که ممکن است بینی شما را تحت تاثیر قرار دهد و  تنفس طبیعی را دشوار کند.

این بدان معنی است که شما باید از استخر و جکوزی و همچنین دوش گرفتن با صورت خیس خودداری کنید.

11- خوردن غذاهای ناسالم

بهتر است حداقل تا دو هفته بعد از جراحی بینی از خوردن غذاهای سرخ شده، چرب یا تند خودداری کنید. این به این دلیل است که این نوع غذاها می‌توانند منجر به تورم و التهاب در بینی شما شوند که تنفس طبیعی را دشوار می‌کند. چند هفته اول پس از جراحی بهترین زمان برای اتخاذ عادات غذایی سالم است که تأثیر مثبتی بر بهبودی شما خواهد داشت.

12- نوشیدن الکل از ممنوعات بعد از عمل بینی

توصیه می‌شود حداقل یک هفته بعد از جراحی بینی از مصرف الکل خودداری کنید. نوشیدن الکل بینی شما را خشک می‌کند که می‌تواند منجر به درد و ناراحتی بیشتر در طول دوره بهبودی شود. مصرف الکل همچنین روند بهبودی را کند می‌کند زیرا جریان خون را در آن ناحیه از بدن افزایش می‌دهد، بنابراین باید تا یک هفته پس از جراحی بینی از نوشیدن هر نوع نوشیدنی الکلی خودداری کنید.

13- تماشای کمدی

این یکی ممکن است عجیب به نظر برسد اما یک خنده خوب و شدید ممکن است ناحیه بینی شما را کشیده کند و بهبودی شما را به تاخیر بیندازد. بهتر است در دو هفته اول پس از جراحی بینی، چیزی که احساسات زیادی دارد و شما را ممکن است به گریه یا خنده بیندازد تماشا نکنید.